健康咨询描述: 我妈妈糖尿病,58岁过年年货买些什么她可以补一补
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第一,蜂胶,蜂胶中含有黄酮,萜类,烯类等化合物,能够双向调整血糖,因此糖尿病的患者可以适当的吃蜂胶,从而改善胰岛β细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素水平的调节,从而起到降血糖的作用。第二,糖尿病的老年人可以吃一些大豆卵磷脂,大豆卵磷脂能够增强胰脏功能,修复胰脏的β细胞,从而起到增高胰岛素的分泌,降低血糖的作用。第三,糖尿病的老年人适合吃一些橄榄油,亚麻籽油,这类植物油类可以降低血糖,降低血脂。第四,糖尿病的老年人可以适当的吃些低糖或无糖的水果,蔬菜,这样可以使机体代谢好,预防便秘的发生。
目前糖尿病发病原因多数与长期高脂高热量饮食有关,糖尿病多伴有高脂血症,中医认为这种情况多属于痰湿,真正的气虚肾虚的糖尿病患者不多,所以大多数糖尿病患者不需要进补。建议清淡饮食,多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物。
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其实对于糖尿病的患者不能够进行大补特,糖尿病的基础治疗就是饮食控制,不能够进行大补,以糖尿病以粗茶淡饭为主,要严格的控制饮食的摄入,尤其是碳水化合物。适合糖尿病患者吃的主要是五谷杂粮,燕麦是比较好的,一些鱼类肉类的也可以。
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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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