我这是不是轻度抑郁症?

      病情分析：
      疫情情绪倒是非常明显的，是否能抑郁症还需要去医院亲自看增城的医生明确诊断抑郁症是精神科医生的诊治范畴
      指导意见：
      就是抑郁症，也不可能一直处在抑郁状态，也有起伏，也有情绪的起起伏伏和不稳定，如果自己实在没有给我打电，一定引起重视，去医院看精神科医生
      

      病情分析：
      不要去纠结到底是抑郁情绪还是抑郁症，不要给自己贴标签，确实抑郁症的核心症状就是情绪低落，但是由于您目前是青春期，心智情绪还不是太晚，所以不要过早的给自己下定义
      指导意见：
      毕竟到了青春期，无论是生理上还是心理上，都会有很大的变化，这样就会让你感觉不适应，再加上青春期有叛逆的心理，家长在不理解就会让你感觉很郁闷，一年放松心情，如果有压抑的不舒服的时候，可以找朋友聊聊天，或者是写日记的方式来表达出来，适当的做运动，来释放不良的情绪
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况当前有明确的情绪不稳定且不可自控，有轻生的念头，和家庭成长环境，结合有无异常的校园事件及自我抗压能力较弱，在理想和现实差距较大时，有自我价值感较低，结合周期来评估风险。
      指导意见：
      需要您接纳自我的情绪异常，另外安抚情绪，创造安全和减压的环境，多结交正能量群体，多参加社会实践活动来增强自己的自信心，如果有具体的时间是需要自我的倾诉情感以及化解压力。另外，必要时要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。
      
      以上是对“我这是不是轻度抑郁症?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是属于轻度抑郁症倾向的，应该到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查。
      指导意见：
      首先应该把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，遇到事情多和父母沟通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去医院检查就诊。