当受到惊吓时,一定要调整好自己的情绪状态,而且平时最好是吃一些营养末梢神经的药物,这样可以促进脑神经和脑细胞恢复。还要保证足够的时间如果每天能够保证八小时睡眠就能够维持第2天正常的工作和生活的状态。
病情分析:
你说的情况,目前考虑可能是平时学习压力太大引起的疲劳。
指导意见:
建议你要规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养神经,适当锻炼身体,提高身体素质,学会劳逸结合,避免过度疲劳。
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