健康咨询描述: 出现这种情况是在做完深蹲后出现的,日常的行动没有问题,只有按压那里就有疼痛感,那块疼痛位置的皮肤变成了青色,像是被撞青了的那种颜色
这种情况可以观察看看如果长期这样的话需要检查看看的,注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的适量运动增加机体免疫力
从你描述的情况来讲,你没有一些局部的外力作用吗?两侧膝盖都是这样吗?这个情况如果是有外伤造成局部的淤青,肯定会出现按压之后出现疼痛的,这种也属于正常的一个生理现象,你观察后续是否消失吧。
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