预防妊娠时会出现高血压的这种情况就是饮食方面一定要注意低盐低脂饮食。避免吃一些过多的油炸的食物比如炸鸡之类的,或者是烤鸭之类的,这个是非常油脂特别高的。然后如果家族有高血压病史一定要注意保休息好。随时测量血压。
妊娠期间高血压形成的原因与遗传因素,饮食习惯不良都有关系。妊娠期间吃太多蛋白质含量丰富的食物,会引起体型肥胖,增加高血压的患病几率。平时也要多休息,养成规律生活方式,早起早睡。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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