你好,平时有高血压和糖尿病的话,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏以及含糖高的食物。也不需要吃保健品的,在医生指导下降血压,降血糖治疗。适当运动以走步为主。有利于血压血糖的控制。
最好不要吃一些保健品,保健品吃多了对身体也是有伤害的,会损伤你的肝肾功能,严重的话会引起很危险的,会引起生命危险的。所以有高血压,按时吃降压药,高血糖,按时吃降糖药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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