两条小腿凉，两个脚面都麻
健康咨询描述： 两条小腿凉，两个脚面麻。症状已经持续有两个月患有焦虑症病史，焦虑症每年十月份就犯一休息不好就会有以上症状。焦虑症已经这样连续犯了三年啦
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医生回复区
病情分析：
48岁男子患有焦虑症，并已持续较长时间，目前出现小腿部发凉发麻的感觉。很可能是焦虑情绪伴发的躯体化反应。
指导意见：
人在焦虑情绪状态下，会出现身体任何部位的不适感，如胀麻疼痛等，但并不是身体真的存在器质性病灶，关键需要接受认知和情绪层面的疏导，矫正不合理的认知成分，学会负面情绪的自我转移和控制。我和平台上的心理老师都愿意来帮助你。
你好医生，为什么我每年农历十月份之后就会犯这个病大概二月份三月份痊愈之后天气一冷，到农历十月份之后又犯焦虑症
情绪障碍的症状本身会呈现一定的间歇性规律，而躯体化反应也是伴随同时发生。希望你能够配合接受心理疏导，尽量从焦虑情绪当中走出来，躯体化反应也会同步缓解的。
有什么好的方法，可以制止焦虑症复发吗？
焦虑虽然体验到的是一种情绪，但根源在于认知层面存在偏差。心理治疗的重点也是对于认知体系中的不合理成分进行矫正，同时配合一些负面情绪的有效转移方法。
医生，我是做养殖业的，每年的冬天属于产业的停滞期，我在这个时期总是无法正确的看待总是感觉自己不挣钱等等在这个时候面对需要处理的事情，心里很着急但总下意识去逃避拖延
在事业暂时停滞的阶段，人的压力反而会增大。你可以设计一些有意义的事情来填补这个相对空闲的周期，不一定以挣钱为目的，也可以包括陪伴家人孩子等等。
病情分析：
你有可能是有中风的迹象，自己一定要注意休息，不要冲动冷静处理事情，特别是自己的身体状况要有信心
指导意见：
不要给自己太大压力，一定要冷静的处理事情，病情不要紧的，你可以多泡几次脚可以用醋泡脚，这样可以有效缓解你的情绪，放松一下自己的心情
你好医生，为什么我每年农历十月份以后就会犯焦虑症，一般二月份三月份痊愈之后到十月份又犯这个病。
也许与你的工作有关吧
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最近的三年一直断断续续的存在焦虑症，如果有焦虑症的话。有可能对身体，有异常的感觉
指导意见：
为了消除思想顾虑，建议你最好还是应该去正规医院做一个腰椎的核磁检查，排查一下有没有，因为腰椎的问题而导致双下肢的异常表现，另外还需要做一个双下肢的血管B超检查，排查一下有没有血管的异常而导致的双下肢问题如果检查以上两项都没有异常的话，那么就要考虑，应该是焦虑症而引起的，那么就需要用抗焦虑症的药物来治疗
以上是对“两条小腿凉，两个脚面都麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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