害怕自己有抑郁症，想咨询一下
健康咨询描述： 从六年级12岁开始的，感觉自己有时候会情绪失控莫名的对自己的妹妹发火，控制不住自己的情绪，老是吼人，还有时候莫名的想哭，本来很小的事情就能够让我情绪失控，莫名的烦躁，不想干任何事情，想自己单独一个人待在一个地方，有时候我也不想和别人说话，但是在学校里面有时候却开怀大笑，感觉很开心，一回到家里就没有那么开心了，虽然大多数见父母的时候，都还可以，但有一些烦躁的事情就不行了
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你好，你叙述的这种情况看你主要还是因为菁纯七有一些情绪不稳。有可能是与你的父母没有形成良好的沟通交流模式导致的。一般进入青春期以后。青少年有可能性格会有一些不稳定，而且也容易逐渐的内敛。像这种情况你最好是去做个心理的疏导治疗，作为你自己要尽量多的与自己的父母沟通交流，遇到问题也要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，属于有焦虑情绪。主要原因可能与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。
指导意见：
建议正确面对生活学习中的压力，小小年纪不要考虑的过多，平时尽量的减少独处，多到户外运动锻炼，放松身心，陶冶情操。学会多看别人的优点，与人为善，不断提高处理解决问题的能力，做情绪的主人。
可是其实我的性格很开朗活泼的呀，但是不知道怎么了，最近寒假感觉情绪越来越失控了，莫名其妙的特别想发火，有时候还会想死就特别可笑，就想问问
出现这种情绪状态，与这个年龄段情绪容易不稳定有着直接的关系。随着年龄的增加，知识面的提高，通过个人不断的调节，不稳定的情绪状态会逐渐好起来的。所以不要考虑的过多，要把主要的精力用在学习上，平时多找些自己喜欢的事情去做，学会转移注意力，让自己顺利的度过这个年龄的非常时期。
病情分析：
从你描述的情况来看，12,13岁正处于青春期，情绪极易不稳定，易烦躁冲动。这种情况一般考虑可能与你处在青春期，易多愁善感及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，遇到问题换个角度去看待，也许心情就会平静许多。平时多和家人及朋友沟通交流，用正确的方式倾诉自己的不良情绪，以取得他们的理解和帮助。
以上是对“害怕自己有抑郁症，想咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为感觉自己有时候情绪会失控，担心害怕自己得抑郁症。
指导意见：
你年龄这么小，有问题就懂得寻求科学的帮助，你未来一定会是一个懂道理，好学上进的好学生。你能在学校很开心，在家里会感到很压抑，这种情况应该达不到抑郁症的诊断标准，有可能存在冲动控制方面的问题，建议你告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，平时多做做运动对你也有帮助的。
疾病百科| 抑郁症
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