有很多人群需要提早的注意,需要高度戒备糖尿病,比如家族中有糖尿病史的人,这些人群平时就要掌握好的生活习惯,还有过度肥胖的人,平时缺乏运动的人,这些均属于糖尿病的高发人群,都需要高度戒备糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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