请问我脸上这些毛孔、痘痘、痘印、黑头怎么有效医治啊
健康咨询描述： 从初一的时候，就开始长痘痘了，满脸都是，黑头又多的，后来用了挺多祛痘品都没有成功过，现在都过去8年了，这些痘痘还是没有好，前两个月也用过甲硝唑凝膏也没有什么用的感觉。
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可以口服丹参酮胶囊（每天3次，每次4颗），外涂夫西地酸乳膏（早晚各涂一次），阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。
这些都是同时服用，两种药膏也是同时涂擦吗，我看到两种药膏晚上都是要涂擦的
口服的就一种啊。两个外涂可以按照我说的一起涂。
病情分析：
因为长痘痘这个事好像是跟你这个内分泌代谢有关系的，因为你这个才21岁，你正是青春期的时候，长了些痘痘，很正常，证明你还年轻
指导意见：
你想去这个痘印啊哈一个就是从日常习惯上来说不熬夜，然后多吃水果蔬菜，多喝水，让这个代谢嗯，好一些，然后第二个就是哈让心情保持心情舒畅，不要总是发火，然后嗯，想一些有的没的的东西嗯，不要给自己压力太大，然后再一个就是洗面奶的选择上可以用一些清洁类的洗面奶，不要太刺激的嗯，护肤品方面简单成分一点就好，然后自己也可以买一点这个维生素E涂抹涂抹这些坑坑痘痘的
那这些黑头，和痘印呢，怎么办啊，感觉脸这些痘痘总是有点红红的
痘印可以用维生素E解决，长了以后别用手扣，黑头长在鼻子上的没办法，可以定期清理，黑头目前没有彻底去除的办法
医生，市场上有很多维生素e，我该买那种啊，怎么使用维生素e涂脸呢
养生堂的可以，可以内服一粒一天一次，他家还有维生素E面膜你看看，我水痘的时候用的很好用，少吃肉，多吃水果蔬菜多喝水
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