不吃紫菜海带不吃鱼，水产只吃虾

女 | 16岁 2021-01-21 10:11:38 2人回复来自

健康咨询描述：不吃紫菜海带海苔，不吃鱼，水产只能接受虾，是缺什么

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江冠萍铜陵市立医院主治医师擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。帮助网友：85666

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2021-01-21 10:22:20 我要投诉

你好，你要去测一下微量元素，看看缺什么，不是说吃这些菜就会缺什么，平时合理的营养，饮食营养要均衡，荤素搭配适宜于肉香，鸡肉牛肉鸡蛋，这些优质的高蛋白质食物也适当的食用的。

2021-01-21 10:45 匿名追问

高中生想长个，吃什么牌的乳钙好呢，不想吃胶囊，可以推荐一下吗

2021-01-21 10:46医生回答：

可以吃迪巧钙片呀，钙片有很多种的，多喝点排骨汤喝点奶粉。

2021-01-21 10:47 匿名追问

好的，谢谢

孟润岭故城县中医医院副主任医师擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友：66773称赞：20

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2021-01-21 10:19:47 我要投诉

食物有非常多的种类，不吃紫菜，海带，不吃鱼，只吃虾，不至于引起营养均衡失调。如果担心微量元素摄入不足的话，可以去医院做个微量元素的检查，并根据检查的结果，调整食谱。

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等...[说明书]

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