如果有高血压的话,一定要把血压控制在正常范围之内的低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,不吃油腻,肥肉,辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水的按时吃降压药,比如说可以吃氨氯地平片。
如果有高血压的话,肯定会引起这种情况的出现的,要注意休息,不熬夜的放松自己的心情,不给自己太大的心理压力,得在饮食上要低盐,低脂饮食的药,按时吃降压药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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