根据你描述的情况及咨询的问题,苯丙氨酸是人体必须氨基酸。富含苯丙氨酸食品很多如奶酪、巧克力和柑橘类食品、盐沙丁鱼、番茄、牛奶和乳酸。饮料,奶酪,动物肝,牛肉,酸奶,精制牛奶,香肠,火腿,发酵食品,豆类,扁豆,菠萝,香蕉,无花果等。计算多是以100g或100mL中含有多少mg的苯丙氨酸。可以这样计算。
计算公式有吗?
你就看每100g里含有多少,不就出来了。没有公式。
就是不知道才问的,比如100克蛋白质里面有多少苯丙氨酸?
不同食物含有蛋白质和苯丙氨酸也不同,如婴儿奶粉每100g,含有蛋白质12mg,苯丙氨酸220mg。
好的,谢谢!
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