打哈欠打不出来,大部分和气血虚缺钙都有任何关系,口服一些补气血,补钙的药物治疗,多吃些营养的食物,多吃些补气血的食物,按时按点上床睡觉,养成规律睡觉的习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
你好,打不出来哈气的原因很多,有可能是精神紧张、出现焦虑、精力不集中导致的,也有可能是脑血管供血不足,脑部缺氧导致的。建议平时加强运动,提高身体素质,不要熬夜,早睡早起,改变不良的生活习惯。
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