健康咨询描述: 我于去年7月初开始失眠早醒,以往都是以嗜睡为主,对睡眠时间要求很高,半年前开始每天睡不到五六个小时就醒,日复一日感觉不困,到12月左右突发抑郁症每天几乎只睡不到三四个小时,呈现递减趋势。除此之外,抑郁症发作后伴有各种躯体症状,胃肠功能紊乱,胃痛腹泻,牙疼,腿部肌肉、腹部肌肉疼痛,时而有心慌气短、心跳加快、胃部颤抖、呼吸困难等症状。心境上表现为快感丧失、自罪自责、悲观消极、情绪隔绝,偶尔悲伤过度、绝望。心理症状晨重夜轻,但没有迟钝木僵、妄想幻觉等精神病症状,也没有神经运动紊乱。起初发病不存在任何外部诱因,发病后呈现出心境障碍,是内源性抑郁症吗?
病情分析:
你这种情况可能是一种紧张和焦虑的表现,太过于紧张和焦虑,也会影响到自身的。一种紧张和焦虑的表现会影响到你自己的睡眠质量。
指导意见:
要注意让自己放松自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,平时多做做运动,多放松自己,转移自己的注意力到其他的事情上,这样才能更好的调节好自己的状态。睡前听听轻松的音乐。
咨询师您好,感谢回答我的问题!在我的印象中,确实不存在焦虑、紧张、疲劳等长期性的不良情绪,也没有任何应激事件,完全不知道原因,常和朋友调侃自己更年期失眠了。发病前我一直很想得开,情绪也稳定,从小到大也没什么心结,生活中也没多大的挫折,以至于刚发病的时候自己完全不敢相信,甚至觉得天要塌了,好像得了绝症,只想一死了之。
可是你刚才说了,有以上的一些抑郁和焦虑的症状。
发病后是有的,发病前没感觉到,所以我想问下,我这种情况是生理性因素导致的抑郁焦虑,还是心理因素?
生理性的,那你觉得是什么生理性的呢?你害怕是更年期提前了吗?你可以到医院去检查一下你的激素水平。
倒是没有害怕更年期的问题,好的,我了解了,再次感谢。
不用客气了
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在已经有这么长时间出现以上的这一系列不适症状,最主要的是要到正规医院积极的去诊治
指导意见:
建议你一定要对自己的身体引起足够的重视,要到正规医院的精神心理科去诊治,需要根据医生给出的治疗方案,积极的配合治疗,只有这样你才会让你现在的这一系列不适症状逐渐的得到改善,而且在治疗过程中一定要做好定期的复诊,根据不同时间段的病情变化调整治疗方案,只有这样你才会尽快的恢复到正常人的状态
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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