健康咨询描述: 也有真的高兴的时候,但是一会儿就又会觉得没有什么好开心的了,情绪长期不稳定,真的不确定自己是不是抑郁症
病情分析:
首先你的年龄处于青春期之内,很有可能会出现一些情绪上的波动,这种情绪上的波动可能会影响到你自己的一些日常的心态
指导意见:
要注意让自己放松下来,转移自己的注意力的其他的事情上缓解自己的紧张感和焦虑感,尽量的让自己放松,多听听轻松的音乐。当然平时应该培养自己一些业余爱好。
病情分析:
你的心情一直不稳定,有时候很很高兴,有时又很担心,不知道自己怎么样这种情绪忽高忽低确实能影响到你的心情。
指导意见:
建议你可以让你的家人带你到医院去检查一下,做一下测评,可以根据你的程度选择用药治疗,同时辅助心理咨询,改变你的一些认知,从而改变你目前的这种想法。
病情分析:
您目前17岁,还处在青春期,青春期无论是心理上还是生理上,都会有很大的变化,尤其心理上由于心智不稳,不能很好的控制情绪,会出现一些情绪低落或者易激惹等情况。
指导意见:
您这种情况只能说是处于抑郁状态,一般抑郁症,它的核心症状是情绪低落,同时伴有焦虑,紧张躯体不适,还有睡眠障碍等,如果确诊,还需要让家人带你去当地正规的精神专科医院找医生系统检查
以上是对“我觉得我可能有抑郁症但是不确定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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