腰椎骨质增生可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,卧床睡比较硬的床垫,可以补钙吃钙片等,口服营养软骨药物氨糖等,疼痛明显可以口服布洛芬缓释胶囊。
您的情况需要进一步检查,如目前只是腰部疼痛,确诊骨质增生情况。主要是考虑改善微循环治疗,如通痹胶囊,氨糖之类药物,中药调理治疗等,建议您正规医院中医科,疼痛科门诊检查,避免长时间固定姿势,
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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