高血压注意哪些事项

保密 | 0个月 2021-01-22 10:48:16 2人回复来自

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2021-01-22 10:52:42 我要投诉

要注意一日三餐规律，电视进餐不要暴饮暴食的，可以少吃多餐，不吃油腻，肥厚，辛辣的东西，可以多吃水果蔬菜，多喝水，定时定量的规律饮食的低盐低脂饮食。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2021-01-22 10:55:03 我要投诉

您好，高血压的注意事项有以下几点，首先低盐低脂肪饮食，每天的盐不要超过两克，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，肉汤等。另外避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等使血压升高的因素。还有平时做好血压的监测，在医生指导下规律服用降血压药物。定期去医院复诊复查调整用量。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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