手心，脚底老是发热，也不是很烫的那种

女 | 42岁 2021-01-22 13:32:51 2人回复来自

健康咨询描述：以前手脚冰凉，然后去健身房锻炼，现在手脚发热，脚闷的有时袜子穿不住，体质比以前好了，但是有人说手心发热不好，我是不是肾阴虚？

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根据个人症状来说主要是考虑阴虚的，需要注意休息饮食有好处的，也可以用点六味地黄丸看看怎么样，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力

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2021-01-22 15:22:49 我要投诉

您好，您的这种情况从中医角度来说，是由于有点肾阴虚内热引起的手心脚心感觉发热等症状，建议您可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看，平时要注意生活调节，按时休息，不要熬夜，适当运动，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物。