这几天口渴，口干，血糖指尖踩血空腹6.5，

女 | 27岁 2021-01-22 20:11:53 1人回复来自鞍山市

健康咨询描述：这几天口渴，口干，今天早上血糖指尖踩血空腹6.5，妈妈姥姥都是糖尿病，我平时也不注重饮食，这注重一段时间饮食，会不会恢复血糖，我以前没有血糖高的情况

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-01-22 20:14:58 我要投诉

人体空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩每升，餐后两小时血糖的正常值是小于7.8毫摩尔每升。如果是空腹血糖6.5，血糖有偏高，建议完善葡萄糖耐量试验检查，以明确是否有糖尿病。再定下一步治疗方案

2021-01-22 20:16 匿名追问

先不查行吗，过几天我再去查个血糖，降不下来我再去测试行吗，这几天我控制一下饮食，能恢复吧

2021-01-22 20:17医生回答：

也可以先控制饮食加运动看看，但是都需要明确一下

2021-01-22 20:19 匿名追问

过几天再查一次，我一天就吃一顿饭，就吃一个玉米面的窝窝头，能降下来血糖吧

2021-01-22 21:00医生回答：

这样是不合理的，建议一日三餐，每餐减少面食，每日多活动

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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