肾阳虚对失眠有影响吗
健康咨询描述： 我十一点躺下，一点以后才能睡着，去看了中医说是肾阳虚，喝了七副中药还是不管用
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你好，失眠与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时适当给予抗焦虑药物进行治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡泡脚，促进睡眠。
我没有压力大，焦虑
心态调节很重要。
可能会导致失眠。可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗。临睡前避免暴饮暴食，避免剧烈运动，避免情绪起伏过大。平时注意调节情绪，避免焦虑等不良情绪刺激。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
病情分析：
肾阳虚对失眠的影响不是特别大的，失眠一般都是阴阳失衡导致的。
指导意见：
建议重新到中医科就诊，平时睡觉前可以喝一杯热牛奶，多进行泡热水脚，也可以配合使用酸枣仁汤进行治疗。
以上是对“肾阳虚对失眠有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我看医生人家说我学习压力大，放松心情，但是我平时感觉不到压力大，也没有焦虑
注意放松心情，不要压力过大，注意配合药物进行调理，一般慢慢就会康复的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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