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来月经前吃什么东西好

女 | 0个月 2021-01-23 06:19:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：来月经前吃什么东西好

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牛晓梅自贡市中医医院副主任医师擅长: 从医28年，一直从事妇产科工作，精通妇产科常见病、帮助网友：70170

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2021-01-23 15:59:47 我要投诉

如果您在来月经期间的话也要吃一些温热的食物，来月经前也不要吃寒凉刺激的，可以吃一些大枣的，红糖大枣粥之类的，可以益气补血，调经养胃，注意饮食，不要吃寒凉刺激的。

李月梅泊头市中医医院副主任医师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：116597称赞：44

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2021-01-23 08:27:10 我要投诉

来月经前后由于盆腔充血有可能会有腰酸腹痛的现象，这是正常的，另外来月经前后我们一定要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，可以多吃一些补气养血的食物，比如说大枣，豆制品，动物内脏猪血等。