健康咨询描述: 手淫过度了,每天睡7-8小时,没有晨勃了,啪啪啪硬起来很快就软了,或者硬不起来,基本不锻炼身体,该怎么办?需要吃药吗?
你描述的情况考虑是有勃起功能障碍这种情况,首先是要把手淫戒掉。要适当的运动,强身健体,保证充足的睡眠。可以吃复方玄驹胶囊,五子衍宗丸。饮食上也可以多吃一些牛羊肉,山药,韭菜,海产品等。
目前你的年龄比较小,而且频繁手淫刺激所引起的性功能不太好,一般情况下当控制手淫之后就属于有所缓解,也可适当进行补肾调理,口服肾宝片。手淫原则上不推荐,但是在长期没有性生活的时候,一周两次以内也没有影响,不能太频繁。
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