感冒感冒感冒感冒感冒

男 | 18岁 2021-01-23 10:05:22 3人回复来自

健康咨询描述：流清涕，喉痛。鼻塞3天前感冒的，吃了清热解毒软胶囊好转一点。，半年感冒9次左右，每次感冒要好久才能好

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2021-01-23 10:15:48

感冒后出现鼻塞、流鼻涕、咽痛，服用清热解毒软胶囊症状有缓解。半年内反复感冒，说明身体抵抗力较差。平时注意避免受凉和劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果，适当进行运动，循序渐进，增强体质。

夏欣欣邹平市中医院主治医师擅长: 呼吸内科常见疾病的诊断与治疗。支气管炎支气管哮帮助网友：53612

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2021-01-23 10:16:15 我要投诉

如果半年感冒九次，说明身体免疫力较差，需要增强免疫力，流清涕后痛，可能是由于风寒感冒造成的，可以服用麻黄汤等药物，也可以去医院验下血球分析等检查，根据检查结果用药。

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2021-01-23 10:13:05 我要投诉

      主要还是机体抵抗力下降，免疫力低下才导致频繁感冒，可以多参加体育运动，以户外有氧为主，如慢跑爬山打羽毛球乒乓球等，多吃高蛋白食物，如鱼肉虾牛奶，才能提高耐病能力

      以上是对“感冒感冒感冒感冒感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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