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高血压做什么瑜伽动作好

保密 | 0个月 2021-01-23 17:38:55 2人回复来自

健康咨询描述：高血压做什么瑜伽动作好

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2021-01-23 17:46:23 我要投诉

高血压患者主要是做瑜伽运动就可以，避免做过于剧烈的活动。活动强度也不要太大。高血压患者平时要养成规律的生活习惯，早起早睡，避免经常熬夜。以低盐低脂饮食为主。

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