健康咨询描述: 你好我6/17就19岁了我身高165做那些运动可以长高?我男朋友183我想增高五厘米…
你到医院做一个骨骼线片子,看看有没有闭合?如果闭合了,那就不可能再长高的,身高不是距离,希望你可以通过穿内增高鞋的改善身高,从各方面得提升自己,让自己各方面都优秀,自然会有好的男生找你的
各种有氧运动均有利于身高增长,如跳绳、球类运动、快走、慢跑等。19岁女孩身高可以增长的可能性很小,身高可以增长的前提是骨骺骺板未闭,但此年龄绝大部分女孩骨骺骺板已经闭合。
你好,现在如果想长高的话需要去医院拍片子,看骨骺有没有愈合,如果骨骺愈合了,就不会再长高了,也没有长高的几率了,就是没办法再让你长高了。如果骨垢没有愈合,还有长高的空间,这个时期一定就要加强营养,保证营养均衡,多多锻炼,多做户外活动,多做一些趁伸拉的运动。
以上是对“我想增高来着…可不可以帮帮我呢麻烦你了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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