健康咨询描述: 医生说有点问题,还能改正过来吗,配了点膏药,经常低头
那还是有希望的,颈椎有变直的情况,有点颈椎病的前期表现了。这个看你可能跟你低头太多有关系。这个情况的话需要注意保养颈椎了,做颈椎的保健操,避免颈椎低头太久。然后平常适当的做体育锻炼对你是有帮助的,通过这些是一般来说可以矫正过来的。
我能矫正过来吗,现在一直抬着头
可以的颈椎生理曲度变直(或反弓)是可以恢复的。首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头要睡颈椎圆枕,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。平时可以多做颈椎过伸位的活动,如放风筝、抬头看星星、打羽毛球等,以及游泳是一项对颈椎不错的运动,可以使头部经常地抬离水面,逐渐恢复生理的正常前凸。
这会不会影响颈椎发育从而影响身高
这个不影响。
我是现在干啥都要一直抬着头是吗
可以的呀,这个没有问题。
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