脑供血不足的情况也是能够引起脖子疼痛头痛的现象,需要注意休息,避免熬夜劳累,避免焦虑的情况,适当的多活动锻炼,可以适当的局部轻轻按摩理疗,观察看看是否能够改善。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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