静坐时感觉身体丧失了活力

男 | 24岁悬赏6个健康币 2021-01-24 17:11:22 3人回复来自

健康咨询描述：一旦身体静坐下来，就觉得随时处于石化的状态。脑子不转，身体沉重，不想动，呼吸越来越浅，眼睛聚焦困难，头会晕，有时自己会像睡着时一样身体猛的抖一下。运动起来一般没有这些症状。请问这是什么毛病？

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青年人如果经常出现这种症状考虑还是与心理性原因有关的，一定要注意放松，避免紧张焦虑，保持良好平稳的心态，会有助于整体症状的改善，如果症状严重的必要的时候，可以到心理科就诊，进行心理疏导。

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2021-01-24 17:53:28 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑可能是疲劳过度引起的，建议你保证充足的睡眠观察看看，如果有不适就诊当地正规医院面诊检查明确病因，在专业医生指导下对症治疗，平时注意饮食清淡易消化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

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2021-01-24 18:27:42 我要投诉

      你好，你还这么年轻，应该是没有什么太大的问题，我觉得你自己可以实在不放心的话，我觉得可以上医院去查一查查个体检查检查哪里有问题，单纯听你的描述的话分析不出来哪里有问题。

      以上是对“静坐时感觉身体丧失了活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！