健康咨询描述: 心里燥热一般是心火旺盛或心阴不足导致的。心火亢盛一般是有七情郁结,气滞化火,或热邪内侵,或频繁饮食油腻食物,临床可见心胸烦热,失眠,面赤口渴,口舌生疮,或大便秘结,尿黄。心阴不足一般是有久病耗损阴血或经期延长失血过多,或脾胃虚弱导致阴血生成不足或肝气郁结化火伤阴导致的,临床可见心慌,失眠,潮热盗汗,五心烦热。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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