睡醒觉聊感觉肿胀，跟崴脚了一样

      避免剧烈活动，避免过度劳累，热敷按摩对症治疗，针灸推拿治疗，避免剧烈活动，避免过度劳累，必要的话还需要及时医院完善相关检查明确诊断后根据病情及时治疗缓解，防止症状加重的情况。
      

      您的情况需要进一步检查，目前主要是看距骨有无异常情况。长时间劳损，滑膜炎，高尿酸都可以引起目前症状。建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，拍片或者磁共振检查，血沉检查，尿酸检查，
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。从照片上看，这踝关节前侧稍有肿胀，但无明显的红肿。引起这种情况的原因很多，比较常见的会考虑可能是否有血尿酸过高，出现了痛风症状？但不能排除其它情况。建议到正规医院代谢内科或是骨科进一步检查，查清原因，以便治疗。
      
      以上是对“睡醒觉聊感觉肿胀，跟崴脚了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！