阴茎变小了很多而且变细了

      建议你立刻就掉手淫的坏习惯，正常情况下，阴茎是不可能变小的，可能是由于勃起硬度不够，所以说相对感觉比较小，在戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，否则不戒掉手淫容易导致阳痿早泄
      

      阴茎发育成熟之后是不会再变小和变细的，如果你有这种感觉，可能是在你手淫之后，忧郁不再有性欲，所以海绵体没有充血，当阴茎没有勃起的状态下，就是比较小的一个自然状态，随着充血程度的不同而逐渐变大。

      根据你所描述的情况，你现在所谓的阴茎变小并不是阴茎真的出现了变小变细，而是由于充血不足造成的这种状态，这说明你纵欲过度之后出现了肾虚的表现，建议你口服五子衍宗丸，六味地黄丸调理一下，平时增加体育锻炼增强体质，至少禁欲一个月的时间。
      
      以上是对“阴茎变小了很多而且变细了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，阴茎变小了。在22岁之后是不会有再发育的可能，但是也不可能会变小的考虑还是心理因素导致的。但是有手淫的习惯是不对的，长期频繁的手淫会对身体的泌尿系统遭到很多疾病的要戒掉。