根据你的描述,轻微近视可以通过注意用眼卫生或者早期配镜矫正治疗,用眼45分钟,注意休息10分钟,做眼保健操,饮食清淡,多吃一些富含维生素a的食物,每天保持一小时以上户外活动,放松眼部肌肉。
你好,若是轻度近视,先去医学验光检查确定真假近视,假性近视一般可以通过合理的休息调整、物理训练等其他方法可恢复视力,但是真性近视不管是低度近视还是高度近视都需要进行诊治,常见的方法便是配镜,建议去正规的眼科医院进行医学验光配镜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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