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你好医生。是这样的。刚才本来打算炒河粉的

女 | 25岁 2021-01-25 19:32:28 1人回复来自

健康咨询描述：肉跟菜都有一样一样炒油的。鸡蛋也有用油煎过的。刚才突然傻傻的。炒河粉的时候。还倒了好多油下去一起炒。现在吃完河粉。好腻啊。喉咙油油的。想请问一下医生。一次性吃了很多油会对身体造成什么影响

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2021-01-25 19:42:42 我要投诉

你好，偶尔吃一次太油腻的食物，不会对身体造成影响，但平时尽量清淡饮食，以高维生素，高蛋白质，低盐低脂低糖的食物为主，尽量少吃太油腻和高脂肪的食物，建议你可以多吃一些蔬菜和水果，坚持运动锻炼，能帮助代谢。

2021-01-25 19:44 ask93742741cd 追问

好的。因为我本身肠胃不好。担心因为一次性对了太多油会对肠胃有影响

2021-01-25 19:46医生回答：

你好，建议您可以把木耳用水焯一下，来湛江吃，或者用醋泡着吃，也能促进吃油太多食物的代谢。

2021-01-25 19:48 ask93742741cd 追问

茶叶喝茶。是不是效果也可以?

2021-01-25 19:48医生回答：

喝浓茶也有这样的效果，但不建议经常喝，偶尔喝一次可以，茶叶里含有鞣酸，胃肠不好的人建议少喝。

2021-01-25 19:49 ask93742741cd 追问

好的医生。那我本身胖。刚才突然一次性吃那么多油。会不会因为这个事长胖?

2021-01-25 19:51医生回答：

不会的，你过于紧张焦虑了，这样不利于健康。