病情分析:
你好,请问你是在哪里进行的抑郁的测试?如果是在网络上自行测试的话,这些结果是不准确的,需要在专业医生的指导下给予测试,能够取得较准确的测试结果。
指导意见:
人通常会有情绪的,当遇到不顺心不顺意的事情的时候,可能就会出现情绪低落的状况,这种情绪低落通过自我调理慢慢的能够改善,所以你可以试着调理一下自己的心理状态,具有一颗积极向上的心态,正确的认识事物,必要时可选择心理咨询。
是scl90测试
这一项测试适合16岁以上的人,所以你现在年龄也还小,如果有情绪方面的问题的话,可以去医院就诊给予检查一下。
病情分析:
从你描述的情况来看,你可能存在着一定的抑郁情绪,其实在现实生活中每个人都或多或少的存在着一定的抑郁情绪。当遇到不良事件的刺激或生活环境的影响而造成的精神紧张,心理压力大都会引发一定的负性的情绪。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。积极乐观的面对生活,协会管理和控制情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,若自我调整不好,可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
我该怎样判断它有没有好转
心情好转,对生活有兴趣等
病情分析:
你好,根据你所描述的,如果有轻度的抑郁症的话,还是应该引起重视,最主要的是应该通过正规医院精神心理科的医生来确诊
指导意见:
如果你自己通过抑郁测试量表来测试的话,有可能测的不是准确,所以最好还是要到正规医院的精神心理科,让精神心理科的专科医生给予你准确的评估病情,然后做出诊断,医生会根据你的病情决定,是不是需要配合药物来治疗
以上是对“知道自己抑郁症该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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