思维强迫症严重，痛苦
健康咨询描述： 总是不受自己控制的回忆一些痛苦的事情，而且是反复回忆反复思考，思考一些根本不会发生不切实际的事情
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医生回复区
病情分析：
不是控制回忆过去的痛苦经历，对一些不切实际的事情反复考虑，这个就是强迫症，无法摆脱强迫困扰，会让自己陷入强烈的心理冲突和放大变形的痛苦体验当中。
指导意见：
没有躯体化表现，初步判断不会很严重，可以通过搜寻网上scl90心理测评做心理测验，了解一下症状程度和相应的其他症状。也可以复制报告进行继续的追问。建议走心理老师做长期的心理辅导，学习认知疗法，学习放松心态，接纳心态，让自己从强迫症里缓解症状走出来。
在网上抑郁症测评中成都是轻度抑郁，真的就是那种很影响生活，我是一名高中学生，每次上课的时候都不受控制的想一些事情，就比如害怕家人生病，或者回忆以前对自己或家人不好的事情，而且是这会想明白了，两分钟之后又突然想起来，又会重新想一遍，就真的很影响学习
网上测评轻度抑郁，真实的情况。根据追问的描述，除了有轻微强迫思维还有焦虑。焦虑就是过度的想法，担忧不必要的发生概率很低的事情。
病情分析：
强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状。强迫症就是明知没有必要或事情不会发生，还是控制不住去想或去做。
指导意见：
强迫症是一种神经官能症，是一种精神心理障碍。你强迫思维严重，感觉很痛苦，这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。通常需要吃治疗强迫症的药，并看心理医生，接受系统的心理疏导。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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