人体有206块骨骼,儿童时期骨骼更多,但成年后会融合在一起。建议平时饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
正常人骨头共有206块,分为躯干骨、颅骨和四肢骨。颅骨有29块,躯干骨有51块,四肢股有126块。婴幼儿骨骼为305块,一般婴幼儿骶骨是5块。成年后,5块骶骨会融合为1块。儿童是217块到218块,骶骨有4-5块,成年时会融合为1块。儿童有两块坐骨、两块髂骨、两块耻骨,成年后融合为1个髋骨,儿童比成年人骨头数多11-12块左右。
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