我的血压高了。但没有任何症状

      根据你描述的情况，目前你的血压不能够很好的控制，说明你目前的降压药不能够很好的治疗。针对这种情况，我建议最好去医院检查一下比较好的，可以加药治疗比较好的。平时清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻刺激性食物等。
      

      你好，145/90对于你这个年龄的人群来说，不算很高，可以算是正常范围之内。正常人群是120/80左右，但是随着年龄增长血压会逐渐升高的。没有症状的话可以先不用调整用药。还是通过饮食运动调节一段时间看看。就是低盐低脂饮食，适当运动。
      

      如果没有吃到最大剂量，可以适当加量。还有缬沙坦需要和利尿剂同时吃，降压效果能更好些。高血压患者平时要低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。
      
      以上是对“我的血压高了。但没有任何症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述结合，你有高血压，高脂血症的这些表现，你目前的血压药不能控制，目前的血压，所以在这个药的基础上，需要加其他降压药
      指导意见：
      你可以家用络活喜一日一次一次一片控制血压，同时，目前胆固醇高，可以加辛伐他丁睡前20毫克口服，一定要注意低盐低脂饮食