有问必答网心理健康科焦虑 → 颈椎不舒服心里有时也不舒服发慌,怎么回事?

颈椎不舒服心里有时也不舒服发慌,怎么回事?

男 | 35岁 2021-01-26 19:11:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生,你好!我有时就会时不时感觉心里不舒服难受发慌烦躁不安!就这两年开始的,以前从没有过。在医院也查过很多,什么心电图,脑电图,肝功能,肾功能,肺部ct等等都正常的!对了,我有后颈一直不舒服,两肩膀一直酸痛,头也发闷,有七八年了,会不会有影响??血压什么的也都正常啊!这到底怎么回事?谢谢医生能帮我下!下面是我带手环测的一个月的平均心率和肺部ct,正常吗?有的医生说我可能是焦虑症,我也不知道是不是??哎……


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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-01-26 19:56:10 我要投诉

      引起上述症状的因素很多,有些是与精神心理因素有关。例如各种压力或者是受不良情绪的影响引起的躯体化障碍症状表现。同时也与个性或者躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要保持平常心态,平时多参与户外活动或者有氧运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。

2021-01-26 20:01 ask92829224sa 追问

那我的是怎么一回事??我就是颈椎一直不舒服开始的,然后一直百度搜索查,一查什么癌症之类的,吓死人!后来反正一有不舒服我就百度搜索!对了,我的心率和肺正常吗?要不要做个心肌酶谱和心脏彩超啊??我百度看跟心脏也有关系,什么心肌缺血啦!

2021-01-26 20:27医生回答:

在精神心理科称之为躯体化障碍,主要与不良情绪有关,保持一个平常的心情很重要。

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-01-26 19:28:00 我要投诉

      病情分析:
      既然你都已经做了一系列的检查都是正常的,但是你现在还会有一些症状感觉到不舒服,这就需要考虑是心理的因素了。
      指导意见:
      这就需要做一下心理方面的测试,由于有的医生怀疑你是焦虑症,所以你需要去鉴别一下可以用药治疗,同时辅助心理咨询。

2021-01-26 19:33 ask92829224sa 追问

那怎么鉴别是不是焦虑症呢??我就是有颈椎病开始出现的,期间有什么不舒服我就百度搜索查看,一看什么癌症之类的,吓死我了。反正身上一有不舒服我就百度搜索!对了,我心率和肺正常的吧?

2021-01-26 20:48医生回答:

都正常,所以建议你心里咨询

崔兰香
崔兰香 滨州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发 帮助网友:683
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2021-01-26 20:00:13 我要投诉

      病情分析:
      我同意焦虑症的说法,烦躁不安伴心里不舒服发慌,包括后颈不舒服!你可以多和朋友亲人交流,平时培养一些兴趣爱好,可以跑跑步,让自己有事情做,并且把注意力集中在正在做的事情上!
      指导意见:
      你可以先放松,不要太紧张了,平时可以做一些放松训练!平时做事情慢下来,把注意力集中在正在做的事情上。实在调理不过来的话,也可以服用点抗焦虑的药物!
      以上是对“颈椎不舒服心里有时也不舒服发慌,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-01-26 20:04 ask92829224sa 追问

你说的有道理啊!我在干活或者忙的时候一般不会出现这种情况!就是有时静下来的时候就会出现!还有后颈两肩膀一直不舒服酸痛僵硬闷闷的!我还喜欢百度搜索查,一有不舒服就百度

2021-01-26 20:23医生回答:

没有关系的,就是焦虑导致的!不要总是查百度了,可以去搜一个小视频,跟着学做放松训练!实在调理不过来的话,也不要担心,还可以服用药物!盐酸度洛西汀肠溶片对你这种躯体症状较重的,效果很好的!

2021-01-26 20:56 ask92829224sa 追问

心脏和肺什么的应该没问题吧!我都担心

2021-01-26 21:21医生回答:

心脏和肺都没有问题的!

2021-01-26 21:24 ask92829224sa 追问

谢谢!我就是有时静下心来就会出现

2021-01-26 21:30医生回答:

不客气,祝你早日走出阴霾,拥抱美好生活!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-01-26 20:09:36 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,身体各项检查没有问题。如果身体没有器质上的问题,你出现的心理不舒服,发慌烦躁不安等情况考虑是焦虑。这种情况和你的压力,烦恼,经历以及性格等因素有关系。建议你到医院的精神科检查,明确病情,对症治疗!
      指导意见:
      建议你平时要坚持运动,养成习惯,对焦虑的情况有帮助。要规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足睡眠,不能熬夜。培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,转移自己的注意力!

2021-01-26 21:25 ask92829224sa 追问

我只要有时静下来就会出现这种情况!干活或者忙的时候一般不会

2021-01-26 21:28医生回答:

考虑和你的心理作用有关系。培养自己的兴趣爱好,做让自己高兴的事情,充实自己的生活。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-01-26 20:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己一直感觉身体不舒服,但是医院常规检查基本都是正常考虑是有心理问题的。
      指导意见:
      建议到最近正规医疗机构心理科或精神科进一步进行检查,根据医院检查结果在专家指导下选择治疗方案,应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,积极配合专家的指导治疗。

2021-01-26 21:26 ask92829224sa 追问

我只要有时静下来就会出现这种情况!在运动或者干活一般不会出现!心脏和肺应该没问题吧??我经常百度搜索查

2021-01-26 22:42医生回答:

根据上述表现可能是问题,心理作用的,应该学会调整自己心态释放自己内心紧张情绪,不要给自己太多心理暗示就可以的。

2021-01-29 22:32 ask92829224sa 追问

有时睡的时候静下来也会出现这种情况!心里感觉很压抑感觉人像挂了一样,呼吸都感觉困难!人动起来就没啥问题!哎

2021-01-30 09:14医生回答:

上述情况可能自己过度紧张不能放松的原因,应该学会自己进行调整心态放松自己,多选择感兴趣事情做转移注意力。

疾病百科| 焦虑症

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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