指导意见:
含钾丰富的食品包括瘦肉、鱼、海产品及小白菜、黄瓜、西红柿、土豆、油菜、菌类食品、橘子、香蕉、葡萄干等。高血压患者经常食用这些食品同样可以起到补钾的作用。食物补钾适用于所有高血压患者
你好,你的这个情况短期内应用像氯化钾缓释片等来进行补钾,血钾正常以后,平时多摄入含钾丰富的水果蔬菜,比如香蕉、桔子、柚子或者是深色蔬菜,都是可以的,也可以选择低钠盐,低钠盐中也含有一定量的钾,平时生活中注意低盐低脂饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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