有疑病症强迫症怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是自己总是担心害怕得病，给自己精神过度压抑出现强迫症，焦虑症倾向的。
      指导意见：
      现在病情严重影响自己日常生活，建议到正规医疗机构心理科或精神科进一步进行咨询检查，根据医院检查结果在医生指导选择治疗方案，需要有自信心和勇气，多选择感兴趣事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      您这种情况就属于对某一事物或者情景产生恐惧，也就是说，一看到这样的东西，就会产生焦虑的反应，并力图采取回避的行为，而且现在已经影响到您的正常生活了
      指导意见：
      您这种情况建议放松心情，转移注意力，最好的是寻求心理咨询师的帮助，可以通过一些行为治疗，认知治疗等帮助您改善
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态属于恐犬症。可能在年幼时受过这种类型动物的恐吓，大脑中留下了阴影。尽管已是成年人，潜意识里这种恐惧感依然存在。
      指导意见：
      建议首先明白只是看到这些动物导致内心恐惧，其实根本就沒有相互的触碰。如果再想时，可以想些其它开心的事，学会转移注意力。必要时可以用自我系统脱敏心理行为疗法治疗。
      以上是对“有疑病症强迫症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！