脚冷出汗，胃疼，失眠

      如果您出现就发冷出汗胃疼失眠等情况，那你还是需要配合线下的医生给予一些药物改善一下具体的病情症状，需要结合中草药调理比较好一些，还要靠日常生活的保养，尽量不要吃油炸刺激性的食物。
      

      对于你的这种症状考虑经常胃疼还有失眠头发发油的症状，那么你一定要注意你饮食一定要清淡易易消化，不能够吃过于油腻的食物，而且建议你最好是做一个胃镜进行检查，是否存在着胃炎之类的疾病，对于失眠的症状，你可以服用一些安神补脑类的药物。
      

      你的情况考虑身体湿气重引起的一系列症状。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，绿豆芽要经常吃。勿过度搔抓和烫洗。忌食辛辣刺激食物。头发油腻，洗头时往水里加少量的醋,能够帮助减少油脂和头发光泽。注意休息，避免熬夜。
      以上是对“脚冷出汗，胃疼，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！