健康咨询描述: 跟人交流就脑袋空白,一个人出门有点害怕心慌不敢去上班很少时候网上跟陌生人聊天会害怕到发抖手心出汗只有跟家里人还有闺蜜出门才不会害怕人多的时候会烦躁心慌有时候莫名其妙就会很火大想打人 强迫症有点每天晚上要检查家里的煤气插排啥的要半小时或者一个小时(太烦了)
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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