13岁孩子经常失眠，害怕不长高
男 | 13岁 2021-01-27 23:51:06
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健康咨询描述： 我13岁，老是失眠，可能是想的东西太多。学习压力又有点大，学数学有时候学到很晚12点，才睡，而且起码半个小时才能，已经有一个月了，我很害怕自己长不高，请问有没有专家能回答我吃什么能助失眠？我还能长个吗？好担心，别人个子都很高，我今年一米五八，算矮的吗？，还能长高吗？求专家解答谢谢，万分感谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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