心理科疾病心理难受了

      目前表现为一定的心理问题。例如自我评价低，或者是工作能力差。对于正常的社会人来讲，每个人的能力是不同的。上述情况存在一定的社会心理因素，例如受文化程度水平的影响。同时可能存在一定的个性因素。例如内向，敏感，缺乏自信，或者自卑感强。需要调整心情，建议从适合自己能力的工作做起，培养信心。严重者需要一定的心理治疗等。

      病情分析：
      如果感觉到自己脑子笨，干什么都不行？可能是缺乏自信导致的，你慢慢的培养自己的自信心，从力所能及的事情做起
      指导意见：
      从小事情上做起，把小事情做好，在做事情的过程中，慢慢的活得自信，此信息在增强的时候也感觉到自己不是那么笨，自己也有自己的长处

      病情分析：
      25岁的男生胆子小，感觉脑子笨，心理压力大，自我评价比较低，这和你性格有关也和个人经历有关，看起来是缺乏安全感，信心不足。
      指导意见：
      建议多和家人沟通交流，多运动，培养爱好、兴趣、特长，增加自信。也可以坚持看心理医生或心理咨询师接受系统的心理咨询，在心理医生的帮助下发现内在力量，获得安全感，培养自信。
      以上是对“心理科疾病心理难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！