给亲戚发短信脑子老觉得打架

      您好，可能是你自己并不是很想发，但是你还是发了，所以你就觉得不如不发，发了亲戚会怎么想，所以说不要去想太多了，既然已经发了，就等待他人的回信，至于别人怎么想的，也别太在意，做好自己就行了
      

      病情分析：
      你给亲戚发了短信之后有阴影，总是觉得自己脑子在打架，看起来你很可能是有些强迫思维。也就是说你对这方面过度关注了。
      指导意见：
      正常情况下，就算是做过一些不满意的事情，人们很快也能调整过来，你一直调整不过来，对这件事耿耿于怀不能释怀，说明你有一些追求完美，道德感比较高。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理咨询，释放压抑的情绪，调整状态。