我之前一直吃着药睡眠很正常的

      根据情况考虑是疫苗反应，经过2~3天会恢复正常的，避免紧张和担心，多喝水，多吃一些营养的食物，避免饮酒，少吃辛辣刺激性的食物。如果症状比较严重，建议去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况的原因考虑是由于打疫苗后对身体造成的副作用引起的原因，同时也可能与你最近精神过分的紧张，焦虑，强化问题所造成的睡眠质量下降有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，同时注意观察一下自己的情况，如果仍没有好转，最好到正规的医院检查后，对症治疗，另外注意多淫水，适当的活动，加速身体的代谢，也有助于状态的改善