您好，请问今天大便有点黑

      大便颜色变深是由于水分被过度吸收引起的颜色变深。应养成良好的生活习惯和饮食习惯多。早晨空腹多饮温开水，鲜牛奶，蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用。多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物。可以防止便秘。多参加户外运动，促进胃肠蠕动，也可以防止便秘。也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动。

      如果最近几天一直有点便秘，有两天没大便，今天发现大便很干，大便上有点黑，这种情况有可能是便秘引起的，建议你平时要注意休息，避免熬夜规律饮食，避免进食辛辣刺激以及生冷食物，可以多吃青菜和水果，比如绿叶青菜和火龙果等等，嗯适当的多喝一些水，增加运动，不要久坐，如果还是不见好转，可以服用双歧杆菌配合莫沙比利治疗。
      

      指导意见：
      这个没有大问题，大便在体内时间长了以后，就会出现出现大便发黑，如果是干结的大便发黑，不用太担心，但要注意，如果是黑色稀便，要考虑和上消化道出血有关，需要检查大便常规和大便潜血。
      
      以上是对“您好，请问今天大便有点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！