健康咨询描述: 主要就是脑供血不足,胸闷气短,想问问用丹参和三七粉泡水喝有效果吗?怎么服用
指导意见:
胸闷气短要考虑是不是由于心脏供血不足所致,当然也有可能是神经官能症引起,对这种情况建议你可以去医院做个心电图,排除一下心脏供血不足的情况,同时还要保持好心态,不要想太多。
平时在生活上要注意一日三餐要规律的定时进餐,不要暴饮暴食的,可以少食多餐,不吃油腻肥厚的东西,多吃瓜果蔬菜,多喝水的定时定量的进餐,可以吃点活血化瘀的东西。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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