健康咨询描述: 在最近的几个月里,经常性每天睡眠时间超过12小时,起床后仍然能很快入睡,有困意
每个人对睡眠的要求不同,有些人只需要睡三四个小时,而有些人就需要睡10个小时以上,只要不影响白天的工作学习生活,没有出现不可抑制的睡眠,就不是病理性睡眠,没有必要过度担忧。睡眠过多的相关睡眠障碍,包括睡眠呼吸暂停综合症、发作性睡病等。如果怀疑存在病理性睡眠,请就诊神经内科。
但是已经睡着时,会很强烈的想睡觉,对外界的任何事情都不感兴趣,不能刺激我起来
所有人在睡觉时,对外界都没有什么兴趣。
嗯谢谢医生
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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